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やまいも~ 好きっ❤

チョコごはん ~*~♡~*~♥~*~♡~*~♥~*~♡~*~♥~*~♡~*~

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大豆とオクラは、細かくきざんで山芋と混ぜ合わせました。
ゴマ油で焼きます。
柔らかすぎて固まらないので、適当に焼いてフライパン反して裏返して焼きます。

見た目は お好み焼きにしか見えないけど
柔らかいので、チョコは食べやすかったみたいです。(*^^*)

 
 
レンごはん ♦♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚・*:..。♦♫⁺♦*

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【やまいものフワフワ焼き】

 〔材料〕 やまいも たまご ねぎ あおのり かつおぶし
 
 〔味付け〕 しょうゆ だし しお マヨネーズ

 
【さしみコンニャク】 
  
 〔材料〕 さしみコンニャク 
 
 〔味付け〕 しょうゆ
 
 
【牛肉炒め】

 〔材料〕 牛肉 たまねぎ

 〔味付け〕 塩 こしょう にんにく

 
【エビサラダ】

 〔材料〕 えび レタス にんじん とまと

 〔味付け〕 イタリアンドレッシング マヨネーズ

 


今日も美味しくいただきました。(^o^)
 
 
 
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コメント一覧

nonno URL - 2011/12/01 (木) 10:49 Edit

山芋~♪ ふわふわで、美味しそうです(*^^*)
これ、私も、食べたい~♡♡

レンちゃんごはん、種類がいっぱいあって、素敵だぁ♡
我が家なんて・・1品(+サラダ)+汁物 勝負☆ 
・・の日もしばしばだよ・・・(汗)

ちぃたん - 2011/12/01 (木) 11:52 Edit

やまいも焼きはレンにも好評だったよ♪
本当はグラタン皿にいれてオーブンで焼くと
オシャレ~な仕上がりになるんだけど、プライパンで焼いちゃった!

我が家の食卓はいい加減なもので、
何か2品(汁物、サラダ込み)と、ご飯っていう感じだったの。(爆)
なので、少量でいいから品数を増やそう!ってことになりました。
毎日の栄養をバランス良くってね~(^o^;

でも、煮物をたくさん作って添えるって感じで
きっと楽することでしょう。(笑)

こうやってブログに載せることで、手抜き解消を試みるのです!