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ダイエットにはまず!

いつもと たいして変わらないご飯の内容です。

ファイル 32-1.jpg
 
ですが、チョコの体重を減らすべく変えたものがあります。

ファイル 32-2.jpg

小さめのグラタン皿 内寸 直径10cm(100均で購入)
大きいお皿だとついつい たくさん よそってしまうので、
小さいの!を・・・
たくさん食べたいだろうに・・・ (ノд・。)
1週間ほど この皿で食べたところ、
おかげさまで 体重が 3.65kg まで戻りました。
あ~良かった! (*^o^*)
 
 
 
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カボチャのシチュー?

 
煮かぼちゃを作ったので、ワンごはんにも活用
 
ファイル 31-1.jpg
 
煮カボチャは薄味ではありますが、砂糖と醤油で味がついてます。
リブレパワーという玄米の粉末と、
カルプラス犬という、粉末の犬用のミルクを水を加え
ミルサーで 10秒ほど混ぜ合わせます。分量はテキトー (^o^;

ファイル 31-2.jpg

混ぜ合わせたものを

ファイル 31-3.jpg

ご飯とお肉の上にかけて、

冷凍ストックの野菜をさらにトッピング。
電子レンジで温めて、完成!
 
ファイル 31-4.jpg
 
栄養満点です。

で、チョコの今日の体重 3.85kg ・・・ ( ̄□ ̄;)!! 太りすぎだぁ~

今日の食事はたぶん、少ないよ。(笑)


 
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いつもバクバク食べてます


今回の野菜ストック

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キャベツ、ニンジン、シソの葉 に、マイタケも♪
1週間くらい分のストック、
栄養のかたよりがないように 材料をいろいろ変えようと思うのだけど
次は何を使おうかと悩みます。(;^_^A

ファイル 30-2.jpg

じゃがいもを入れてみたり・・・

ファイル 30-3.jpg

あとは普通にいつもどおり・・・
何を作ってもバクバクと食べてくれるチョコに感謝♪
手作りを始めてから 3ヶ月ちょっとたちました。

チョコの今日の体重は 3.79kg ( ̄▼ ̄; あらま~
ちょっと プクプクしてます。

病気とかではないですが、キレヂになる時も・・・
油分が少ないのかなぁ? それとも寒さでかなぁ?
ワンコ用クリームをマメに塗って治したいと思いマス。
 
 

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最近のごはん

 
ワンごはん、目新しいものは何もなく・・・ (^o^;
 
なかなか子供が冬休みだったため更新できませんでしたが、
ワンごはん、サボらず続けてました。
ただ、作るものはいつもと変わらない感じで お恥ずかしい限り。
 
ファイル 29-1.jpg

まぁ、こんなの作ったよ~って感じだけ。
スキヤキ風とか、
炊き込みご飯の時には水を足して味薄めたりとか
野菜はサラダか炒めるかしてるだけ~

それでも、チョコは毎回 完食してくれるので嬉しいです。
体重が、3.6kg~ 3.75kgくらいを
行ったり来たりしてますが、とても元気です。(*^-^*)
 
 
 
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年末は忙しいですね

 
最近のワンごはん、まぁ、いつもと変わらないんですが・・・(;^_^A
 
ファイル 28-1.jpg
 
豆乳入りです。自分が最近、豆乳大好きで牛乳が全く飲めず。
何故か牛乳が美味しく感じられない・・・
犬には牛乳はよくないので もちろん入れれませんが、
歳とともに味覚が変わってしまいました。
犬も年齢とともに食べたいものって変わるのかな?
 
 
 
ファイル 28-2.jpg
 
もらい物の里芋が大量にあるので、チョコに助っ人してもらってま~す。
ガツガツ食べてくれるので、良かった。
なんでも食べるチョコなのですが,
嫌いなものはないのか?と ふと思いました。
 
 
今日のチョコの体重は 3.61kg
ドカンと増えていた体重も 元に戻ってきました。
手作り食が安定してきたのかな?
 
 
100均グッズ *+:。。.。。:+*・ ゚ ゜゚ ・*+:。。.。。:+*・ ゚ ゜゚ ・*+:。。.。。:+*・ ゚ ゜゚ ・ ・
 
ファイル 28-3.jpg
 
まな板のデカくて重いのをやめました。
薄手のタイプは曲がってしまうんだけど、
食材を鍋などに入れる時は簡単に入れれるという利点があります。
今、うちには薄手の まな板が3枚あって、食材分けして使ったり
娘がお手伝いに使ったりしています。

そして、スリムクッキングヘラ
ジャムなどの奥まで綺麗に取るときに使えるという代物ですが、
フードプロセッサーを使ったときに(餃子の具材など)取るのに便利です。

昨日の晩ご飯は餃子でした。(笑)
で、餃子包み器・・・ ( ̄▼ ̄; まぁ期待はしてなかったけどさ、
娘(8歳)が手伝いにでも使えればいいかなぁと購入
でも、全くダメ! 使えな~~~い! 
これは絶対、買わない方がいい! 105円損しました。 (TT▽TT)
 
 
 


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