今朝の朝のごはんは【野菜スープスパ】
スパゲティーの麺を５本をパキパキ折ります。
マカロニとかでもいいね～(^o^)
そしてたっぷりお湯をそそいで、１５分くらい放置
その間に ミルサーに野菜を入れて ドロドロに。
今回使ったのは、トマト、キャベツ、水菜、コーン です。
そして、スパ、野菜ペースト、魚を混ぜて電子レンジでチン
かつおぶしと海苔をかけて出来上がり♪
今日の晩ごはん【ひじきごはん】
ひじきとニンジンをマゼマゼ
豚肉と水菜もマゼマゼ
水でさらして塩抜きした じゃこを乗せました。
（´∀｀）ワンごはん、自分でもよく続けてるよなぁ～と
自分で自分に感心してるこの頃でございます。
そろそろ、息切れ目眩をおこしそうですが、
な、な、なんと！ チョコ、涙が出る時があります。（￣▼￣；
ヾ(*ﾟдﾟ*)ﾉﾞ 涙焼けはイヤァーーー！
まぁ、たぶんそうなるかな？とは思ってた。
なんせ、豚や牛の脂を食べてるから･･･
まだ、ちょっとだけなんだけど、これを続けてたら絶対に涙管つまる。
小型犬は体が小さい分、流れが滞りやすいので、脂には気をつけないと。
そんな訳で、お肉の脂を切って捨てることに。
そして、ハンバーグなどのミンチは？ どうする？ 相当 脂あるよね。
ミンサーを買おうか・・・
家には、イワタニのフードプロセッサーと、ミルサーがあります。
あとあるのはハンドミキサー。
市販のミンチってどの部分のお肉使ってるか分らないし脂も多い。
自分でミンチが作れたらなぁ～ 魚のすりみとかもいいなぁ～
ダンゴ鍋とか～これからの季節にはいいよね～
楽天ショップでいろいろ検索
Σ（・∀・）そういえば、モモしゃん（友人）が
前に調理器具を買ったとかなんとか言ってたなぁと思いだし電話。
そしたら、やっぱり マルチブレンダーを買っていた。
モモしゃんにいろいろ聞いてみたら、
なかなか使えるしろものみたいで便利っぽい。
これ１台でいろいろできるのか～ （～＾＾）～ 欲しいなぁ～
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届くのが楽しみです♪
自分たちの食事、食材、分量などの見直しも最近し始めています。
日頃、取り過ぎな食材、取れてない栄養。
いろいろ作ってるつもりでも、やはりあまり好きじゃない食材は食べてないわけで～
今日は、ちぃたんの苦手なカボチャを買ってきたりしました。（￣▼￣；
た、食べるよちゃんと！ (T_T)
これも チョコのおかげですかね･･･ (^_^;)