チョコごはん ～*～♡～*～♥～*～♡～*～♥～*～♡～*～♥～*～♡～*～
大豆とオクラは、細かくきざんで山芋と混ぜ合わせました。
ゴマ油で焼きます。
柔らかすぎて固まらないので、適当に焼いてフライパン反して裏返して焼きます。
見た目は お好み焼きにしか見えないけど
柔らかいので、チョコは食べやすかったみたいです。(*^^*)
レンごはん ♦♫⁺♦･*:..｡♦♫⁺♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫⁺♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♫⁺♦*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♦♫⁺♦*
【やまいものフワフワ焼き】
〔材料〕 やまいも たまご ねぎ あおのり かつおぶし
〔味付け〕 しょうゆ だし しお マヨネーズ
【さしみコンニャク】
〔材料〕 さしみコンニャク
〔味付け〕 しょうゆ
【牛肉炒め】
〔材料〕 牛肉 たまねぎ
〔味付け〕 塩 こしょう にんにく
【エビサラダ】
〔材料〕 えび レタス にんじん とまと
〔味付け〕 イタリアンドレッシング マヨネーズ
今日も美味しくいただきました。(^o^)
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